日喀则萨嘎三天两夜游攻略

萨嘎位于西藏日喀则市西部，是通往阿里地区的重要门户，以其壮丽的高原风光和淳朴的藏族文化吸引着众多旅行者。本攻略提供一份详细的三天两夜行程，涵盖景点、交通、住宿和费用，助您轻松规划旅程。

行程概述

第一天：从日喀则市出发，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，抵达萨嘎县后参观当地寺庙和民俗村。第二天：探索萨嘎周边的自然景观，如高原湖泊和草原，体验藏族生活方式。第三天：返回日喀则，途中停留观景台拍照留念。

详细行程

第一天：日喀则至萨嘎

早晨从日喀则市租车或乘坐班车前往萨嘎（车程约6-7小时，费用约200-300元/人）。沿途可停留雅鲁藏布江观景台，拍摄壮丽河谷。中午在拉孜县用餐（推荐尝试藏面或糌粑，人均30-50元）。下午抵达萨嘎后，入住当地家庭旅馆或经济酒店（住宿费用约150-200元/晚）。傍晚参观萨嘎寺，感受藏传佛教氛围，门票约50元。

第二天：萨嘎周边探索

早餐后前往附近的措勤湖（车程约1小时，包车费用约300元/天），欣赏高原湖泊的宁静美景，可进行轻度徒步或摄影。中午在湖边野餐（自备干粮，费用约20-30元/人）。下午返回萨嘎县，参观民俗村，了解藏族手工艺和文化（免费参观，可选购纪念品，预算50-100元）。晚餐品尝当地藏餐，如酥油茶和牦牛肉（人均40-60元）。

第三天：萨嘎返回日喀则

早餐后启程返回日喀则，途中在桑桑草原停留，体验草原风光和牧民生活（免费）。中午在途中小镇用餐（人均30-50元）。下午抵达日喀则后，结束行程。总费用预算：交通约500-600元/人，住宿300-400元，餐饮200-300元，门票及活动100-150元，总计约1100-1450元/人（视个人消费习惯调整）。

实用贴士

萨嘎海拔较高（约4500米），注意防高反，建议携带氧气瓶和常用药品。气候干燥，防晒和保湿必不可少。尊重当地风俗，避免拍摄寺庙内部。最佳旅行时间为5-10月，天气较为稳定。