行程概览：3天2晚萨嘎原生态环线
Day1：温泉与星空
• 上午：抵达萨嘎县城，适应海拔后前往达格架地热温泉（本地人沐浴圣地，水温天然富含矿物质）
• 下午：探访嘎朵觉沃秘境峡谷，徒步拍摄红色岩壁与冰川融溪
• 夜晚：入住牧民营地帐篷，围炉品尝牦牛肉干、酥油茶，观高原星空
Day2：圣湖与雪山
• 清晨：前往佩枯措湖东岸（避开游客聚集区），拍摄希夏邦马峰倒影
• 中午：在湖畔牧民家体验制作糌粑，学习藏式牧羊技巧
• 下午：穿越加吾拉山垭口，寻找岩羊群踪迹，俯瞰雅鲁藏布江上游河谷
Day3：江源与文化
• 全天：沿雅鲁藏布江源流段徒步，探访河岸旁的仲巴彩色沙丘
• 特别体验：参与本地人“煨桑”祈福仪式，在萨嘎千年玛尼堆系上经幡
本地人贴士
- 交通：建议包越野车（可联系县城“普布师傅”车队，熟悉牧区小路）
- 住宿：优先选择牧民营地（联系方式：1398902XXXX），旺季需提前10天预约
- 美食：必试萨嘎藏面配辣椒酱、风干牦牛舌、青稞酒酿
- 禁忌：拍摄牧民需征得同意，绕行玛尼堆需顺时针方向
这条线路避开常规旅游点，深入牧区与江源，建议9-10月前往，沿途可见金色草原与迁徙的藏羚羊群。