从萨嘎到丽江古城全攻略
这是一条连接西藏荒原与云南柔水的传奇路线，全程约1600公里，融合了高原、峡谷、雪山、古城多元景观，建议安排8-10天完成深度体验。
一、行程总览
核心路线：萨嘎 → 萨迦寺 → 日喀则 → 拉萨 → 林芝 → 波密 → 然乌湖 → 察隅 → 香格里拉 → 丽江
建议时长：8-10天（根据沿途停留点调整）
二、详细行程规划
第一阶段：萨嘎至拉萨（2-3天）
- Day1：萨嘎 → 萨迦寺 → 日喀则
清晨从萨嘎出发，沿G219转G318向东，参观藏传佛教萨迦派祖寺萨迦寺，傍晚抵达日喀则，入住扎什伦布寺附近酒店。 - Day2：日喀则 → 拉萨
全天行车约5小时，途中可欣赏雅鲁藏布江峡谷风光，抵达拉萨后建议休整，适应海拔。
第二阶段：拉萨至然乌湖（2-3天）
- Day3：拉萨休整日
参观布达拉宫、大昭寺，补充物资，为后续行程做准备。 - Day4：拉萨 → 林芝
沿林拉高等级公路穿越米拉山口，欣赏尼洋河风光，夜宿林芝。 - Day5：林芝 → 波密 → 然乌湖
穿越通麦天险，经过鲁朗林海，在波密用午餐后前往然乌湖，拍摄夕阳下的雪山湖泊。
第三阶段：滇藏交界至丽江（3-4天）
- Day6：然乌湖 → 察隅 → 德钦
沿S201向南进入云南境内，途经梅里雪山观景台，夜宿德钦飞来寺。 - Day7：德钦 → 香格里拉
参观松赞林寺，漫步独克宗古城，体验藏式风情。 - Day8：香格里拉 → 丽江
经虎跳峡景区，下午抵达丽江古城，完成跨省之旅。
三、关键提示
交通方式：建议四驱越野车自驾，需提前检查车辆状况。也可在拉萨搭乘前往丽江的长途旅游专线。
海拔适应：全程海拔从萨嘎的4500米降至丽江的2400米，建议携带氧气瓶、红景天等抗高反物品。
最佳季节：5-6月或9-10月，避开雨季塌方风险，同时能观赏春季杜鹃或秋季彩林。
证件准备：边境地区需提前办理边防证（涵盖日喀则、林芝地区）。
四、丽江古城游玩建议
- 古城核心区：大研古城四方街、木府、狮子山万古楼观全景
- 文化体验：纳西古乐演出、东巴纸坊手工制作
- 周边延伸：玉龙雪山一日游、束河古镇休闲半日
- 特色美食：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼
五、住宿推荐
| 地点 | 推荐类型 | 参考区域 |
|---|---|---|
| 日喀则 | 藏式精品酒店 | 扎什伦布寺周边 |
| 拉萨 | 特色客栈 | 八廓街区域 |
| 然乌湖 | 湖景民宿 | 然乌镇湖畔 |
| 丽江 | 古城庭院客栈 | 五一街、七一街 |
这条路线将带您从西藏的苍茫高原一路向南，穿越三江并流区，最终抵达柔软的丽江古城，完成一次地理与文化的双重跨越。请根据实际路况和身体状况灵活调整行程，安全驾驶，沉浸体验。