日喀则萨嘎三日游攻略

萨嘎位于西藏日喀则市西部，是通往阿里地区的重要门户，以其壮丽的高原风光和独特的藏文化吸引着旅行者。以下为三日游详细攻略：

Day 1: 日喀则至萨嘎

• 行程: 从日喀则市区出发，沿G219国道自驾约5小时抵达萨嘎县（全程约450公里）。途中欣赏雅鲁藏布江峡谷和喜马拉雅山脉景观。
• 景点: 参观萨嘎县城附近的扎东寺，体验藏传佛教文化。
• 住宿: 萨嘎县城酒店（如萨嘎宾馆），费用约200-300元/晚。
• 餐饮: 当地藏餐馆品尝糌粑、酥油茶，人均约50元。

Day 2: 萨嘎周边探索

• 行程: 前往达吉岭乡徒步，探索高原草甸和雪山湖泊（如昂仁金措），需包车或自驾，车程约2小时。
• 景点: 达吉岭自然保护区，观察藏羚羊等野生动物。
• 住宿: 返回萨嘎县城住宿，费用同前。
• 餐饮: 县城内川菜馆或藏式火锅，人均约60-80元。

Day 3: 萨嘎返回日喀则

• 行程: 早餐后启程返回日喀则，途中停留拉孜县参观锡钦温泉（可选），缓解疲劳。
• 景点: 锡钦温泉体验（费用约30元/人）。
• 餐饮: 拉孜县午餐，人均约40元。

费用预算（人均）

• 交通: 租车或包车费用约1500-2000元（分摊后人均500-700元），油费约300元。
• 住宿: 2晚共计400-600元。
• 餐饮: 三日餐饮约200-300元。
• 景点: 寺庙门票及温泉费用约50元。
• 总计: 约1150-1650元，不含往返日喀则的大交通。

实用贴士

• 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。
• 最佳季节：5-10月，气候温和，道路通畅。
• 装备建议：携带防晒霜、墨镜、保暖衣物和常用药品。
• 尊重当地文化：寺庙内禁止拍照，避免打扰宗教活动。